Po co w ogole pic sok z kurkumy?
Kurkuma jest naturalnym antybiotykiem, dziala anty-zapalnie, ma wlasciwosci anty-nowotworowe i anty-depresyjne, jest silnym antyoksydantem, oczyszcza krew i odtruwa watrobe, pobudza metabolizm i poprawia trawienie, zmniejsza poziom zlego cholesterolu i leczy problemy skorne, szczegolnie pomaga opanowac tradzik.
Takze warto uwzglednic kurkume w diecie jesli chcemy zadbac o zdrowie calego organizmu.
W kraju mojego meza kuracja swieza kurkuma jest na porzadku dziennym. :) To on mnie do niej zachecil, sprzedajac mi informacje ze wzmacnia wlosy i ogranicza wypadanie wlosow. No to ihaaa, pijemy od jutra. :)
Przepis na poranny sok z kurkumy, potrzebujemy:
♥ niewielki kawalek swiezej kurkumy
♥ szklanke wody
♥ lyzeczke miodu
Wystarczy wszystko razem zbendowac, i szklaneczke tego soku wychylic codziennie przed sniadaniem przez jakis czas, a potem z przerwami. Ja obecnie pije sok z kurkumy na zmiane z woda z cytryna.
Wyglada to tak:
I wcale nie smakuje zle! :)
Co do wlasciwosci anty-tradzikowych kurkumy, moim osobistym kosmetykiem wszech czasow jest maska z kurkumy.
Potrzebujemy:
♥ okolo 1 lyzeczki kurkumy (swiezej lub w proszku, jesli wybierzecie swieza, to zostawcie na 10-15 min zeby maska sie przegryzla)
♥ okolo 1 lyzeczki oleju (oliwa z oliwek, kokosowy - z czym sie lubicie)
♥ okolo 2 lyzeczek maki z ciecierzycy
♥ na oko mleka - zeby wyszla ladna pasta, ktora nie bedzie nam splywac z twarzy
Maska wyglada tak:
Ta maska jest takze wielofunkcyjna. :) Sprawdza sie nie tylko kiedy nalozymy ja na cala twarz na 30 min, ale tez punktowo. Bengalki dzien przed ceremonia zaslubin sporzadzaja ja w troche rzadszej wersji, i uzywaja jako zelu pod prysznic lub maski do ciala. Sprawdzilam, faktycznie skora wyglada po tym zabiegu jak milion dolarow. :) Dlatego tez stosuje ja teraz zamiennie z moim ukochanym mietowym zelem pod prysznic z Alverde.
Macie juz jakies doswiadczenia z kurkuma? Lubicie sie z nia?
Pozdrawiam, powodzienia!
A.
ooo patrz nie słyszałam o tej miksturze z kurkumy użyciem wcześniej :D
OdpowiedzUsuńNigdy nie słyszałam o napoju z kurkumy :) Mam obawy co do smaku, ale może się skuszę :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :***
Czy do napoju z kurkumy mozna uzyc tej w proszku?
OdpowiedzUsuńLepie nie. Sproszkowana kurkuma spozywana w wiekszej ilosci moze Ci zaszkodzic.
UsuńZaszkodzić? Czy mogłabyś coś więcej napisać na ten temat.
UsuńPowiem tak: oczywiscie mozesz sprobowac uzyc kurkumy w proszku, ale nie gwarantuje, ze sie nie dorobisz problemow zoladkowych. Co najmniej zoladkowych. Za to gwarantuje, ze efekty nie beda az tak dobre. :( Jesli juz chcesz sprobowac ze sproszkowana kurkuma, to pod zadnym pozorem nie kupuj jej ze sklepu indyjskiego. Najlepiej zaopatrz sie w jakas 'certyfikowana' kurkume ze sklepu z zywnoscia ekologiczna. :) Pamietaj! Zadnej indyjskiej firmy. :)
UsuńDlaczego należy unikać indyjskich firm?
Usuńczy obierasz kurkume ze skórki?
OdpowiedzUsuńnie, nie ma takiej potrzeby :)
Usuńdo czego ci te polskie czcionki ???
OdpowiedzUsuń